抖音返乡青年故事征集—半月谈网

发布日期:2022-06-25 10:43:33 作者:运鹏 文章来源:重庆商报 浏览量:3284

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“同时,不要忽视自身已有的炎性疾病,比如胃炎、肝炎、肠炎等。

而有些食物能改善人体中的炎性生物标志物水平,有助于减轻人体炎症,因此被称为“抗炎食物”。

  慢性低度炎症是健康隐形“杀手”适度的炎症反应是机体抵御外界病原体入侵与清除自身坏死组织的一种正常生理反应,因而对人体是有益的。

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”王昆强调,而健康饮食又是健康生活方式的一部分,在保证健康饮食的同时,我们还要养成良好的生活习惯,如规律作息、坚持运动等,这些都有助于抵御慢性低度炎症。

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